Le stockage local semble être désactivé dans votre navigateur.
Pour une meilleure expérience sur notre site, assurez-vous d’activer le cache dans votre navigateur.
Gratin de poisson et son crumble de mini galettes au sarrasin
Découvrez une délicieuse recette de gratin de poisson et son crumble de mini galettes au sarrasin La Trinitaine.
Temps de préparation : 30 minutes
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
- 2 courgettes moyennes
- 1 filet d'huile d'olive
- 600 g de poisson
- 80 cL d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes
- 80 g (pour la sauce) + 20 g (pour le crumble) de
- beurre demi-sel (à sortir du réfrigérateur)
- 16 mini galettes au sarrasin La Trinitaine
- 80 g (pour la sauce) + 4 petites cuillères (pour le
- crumble) de farine de sarrasin
- Une dizaine de tomates cerises
- Quelques feuilles de persil
- Poivre


1- Préchauffer le four à 240°C en position grill.
2- Couper les courgettes en rondelles et les faire revenir dans un filet d'huile d'olive à la poêle pendant une
dizaine de minutes. Réserver.
3- Faire bouillir 80 cL d'eau avec deux cubes de bouillon de légumes dans une casserole.
4- Découper le poisson en cubes et plonger ceux-ci dans le bouillon chaud.
5- Laisser cuire environ 3 minutes à feu doux et égoutter les morceaux de poisson (ne pas jeter le bouillon, il
servira à la préparation de la sauce).
6- Préparation du crumble : dans un bol, émietter les mini galettes au sarrasin, ajouter le beurre et la farine.
7- Mélanger le tout du bout des doigts.
8 - Préparation de la sauce : dans une autre casserole, faire fondre le beurre et verser la farine.
9- Laisser cuire le tout pendant 3 minutes à feu moyen tout en remuant.
10- Verser petit à petit le bouillon et mélanger jusqu'à épaississement comme pour une béchamel.
11- L'assemblage : dans un plat, déposer une couche de courgettes puis une couche de poisson. Napper le tout avec la sauce.
12- Déposer des tranches de tomates cerises puis le crumble sur le dessus. Poivrer légèrement.
13- Enfourner environ 3 minutes à 240° pour gratiner légèrement le tout.
14- Parsemer le tout de quelques feuilles de persil et servir chaud.
2- Couper les courgettes en rondelles et les faire revenir dans un filet d'huile d'olive à la poêle pendant une
dizaine de minutes. Réserver.
3- Faire bouillir 80 cL d'eau avec deux cubes de bouillon de légumes dans une casserole.
4- Découper le poisson en cubes et plonger ceux-ci dans le bouillon chaud.
5- Laisser cuire environ 3 minutes à feu doux et égoutter les morceaux de poisson (ne pas jeter le bouillon, il
servira à la préparation de la sauce).
6- Préparation du crumble : dans un bol, émietter les mini galettes au sarrasin, ajouter le beurre et la farine.
7- Mélanger le tout du bout des doigts.
8 - Préparation de la sauce : dans une autre casserole, faire fondre le beurre et verser la farine.
9- Laisser cuire le tout pendant 3 minutes à feu moyen tout en remuant.
10- Verser petit à petit le bouillon et mélanger jusqu'à épaississement comme pour une béchamel.
11- L'assemblage : dans un plat, déposer une couche de courgettes puis une couche de poisson. Napper le tout avec la sauce.
12- Déposer des tranches de tomates cerises puis le crumble sur le dessus. Poivrer légèrement.
13- Enfourner environ 3 minutes à 240° pour gratiner légèrement le tout.
14- Parsemer le tout de quelques feuilles de persil et servir chaud.
Régalez-vous !
1 Commentaire(s)
Guenroc Annie Posté le 26/Août/2021 14:32
Recette testée. Excellente! La sauce est très bonne, bien meilleure qu'une béchamel classique.